つくること。たべること。いきること。

食が心と体を作ります。

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家族のために、自分のために自然な流れではじまった私の食のスタイル。

無理せず難しく考えず、できることを私らしく、楽しくおいしい毎日を送っています。

ひと口からはじまる健康な体と心。

選べる時代だからこそ、振り回されずに、食べ方や素材、生き方を大切に選択して欲しい。

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食の教室blancは、野菜を主役に植物性を選んでいます。

卵、乳製品、白砂糖は使いません。

​自家製調味料、無添加素材、材料にも思いやりを込めて。

食材の持つ力を最大限に引き出したお料理とデザート。

おなかもこころも満たされる、笑顔につながるごはんとおやつの教室です。

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blancのキッチンでお待ちしております。

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今日も明日も明後日も、shokumile

shoku(食) + smile(笑顔) =shokumile

　　　　　　　　　　　　　　

 

 

　　　　　　　　　　　　　　mayumi atsumi

あつみ　まゆみ

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